Fitness and welfare practices for a healty lifestyle

È un insieme di pratiche fisiche da realizzarsi in ambiente lavorativo, con la finalità di preparare e sostenere “fisicamente” il lavoratore nello svolgimento della propria attività professionale quotidiana. Si usano principalmente tecniche di allungamento e mobilizzazione, con un’attenzione specifica all’educazione posturale.

Quali sono i principali benefici per il lavoratore?

Fisiologici

  • Prevenzione delle disfunzioni/lesioni/patologie professionali;
  • Diminuzione delle tensioni psico-fisiche;
  • Miglioramento della postura;
  • Miglioramento delle condizioni generali di salute.

Psicologici

  • Aumento dei livelli di concentrazione su posto di lavoro
  • Rinforzo dell’autostima a seguito del riequilibrio psico-fisico

Sociali

  • Aumento della disponibilità al coinvolgimento
  • Miglioramento delle relazioni interpersonali
  • Miglioramento della comunicazione interna

Quali sono i principali benefici per l'azienda?

Produttività

  • Riduzione dell’assenteismo per malattia;
  • Riduzione degli infortuni sul lavoro;
  • Miglioramento della prestazione lavorativa con conseguente aumento della produttività

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