Fitness and welfare practices for a healty lifestyle

È un insieme di pratiche fisiche da realizzarsi in ambiente lavorativo, con la finalità di preparare e sostenere “fisicamente” il lavoratore nello svolgimento della propria attività professionale quotidiana. Si usano principalmente tecniche di allungamento e mobilizzazione, con un’attenzione specifica all’educazione posturale.

Quali sono i principali benefici per il lavoratore?

Fisiologici

Prevenzione delle disfunzioni/lesioni/patologie professionali;
Diminuzione delle tensioni psico-fisiche;
Miglioramento della postura;
Miglioramento delle condizioni generali di salute.

Psicologici

Aumento dei livelli di concentrazione su posto di lavoro
Rinforzo dell’autostima a seguito del riequilibrio psico-fisico

Sociali

Aumento della disponibilità al coinvolgimento
Miglioramento delle relazioni interpersonali
Miglioramento della comunicazione interna

Quali sono i principali benefici per l'azienda?

Produttività

Riduzione dell’assenteismo per malattia;
Riduzione degli infortuni sul lavoro;
Miglioramento della prestazione lavorativa con conseguente aumento della produttività